Українці в ніч на 26 березня переведуть стрілки годинників на годину вперед у зв’язку з переходом на літній час. Пропонуємо просту схему запам’ятовування переходу:
НВ — Навесні вперед
ВН — Восени назад
Ця традиція була започаткована у 1981 році з метою економії світла і здійснюється більш ніж у 100 країнах світу. Нагадаємо, в Україні у 2011 році перехід хотіли ліквідувати. Однак від такого кроку відмовилися. Тож о третій годині ночі стрілки годинників в Україні переведуть на годину вперед.
Багато хто скаржиться на те, що “доведеться спати на годину менше”. Справді, медики застерігають від сильних психологічних та фізичних навантажень у період двох тижнів до дня переведення. Мовляв, перехід на літній час — це стрес для організму. Тож варто намагатися лягати раніше спати і відмовитися від шкідливих звичок хоча б на цей період.
Нагадаємо, у Криму і окупованому Донбасі годинник покаже на одну годину більше, тому що ці регіони живуть за московським часом, а Росія відмовилася від переведення годинників.
